Home>Nyheder>Du har brug for en plan

Du har brug for en plan

Måske er dette din hverdag:

Du er aldrig frisk. Måske sover du om natten, men du vågner aldrig frisk om morgenen. Kroppen er udmattet, stiv og øm.
Måske har du hovedpiner – endda migræner. Voldsomme hovedpiner, som er ved at drive dig til vanvid og umulige at smertedæmpe med piller. Og måske gøre smerter og gener det næsten umuligt at koncentrere dig, huske og se skarpt ud af øjnene.
Måske har du daglige smerter i fx ryggen eller i iskias nerven. Måske har du voldsomme menstruationssmerter eller store problemer med maven (fordøjelse, oppustethed osv).
Måske har du uro i kroppen, ben som ikke kan slappe af eller måske kramper i ben og fødder.

Hvis du skal bytte det ud med en langt bedre og mere smertefri hverdag, så bliver vi nødt til at have en plan. Vi kan ikke lave hele forandringen på een gang – det kræver en proces. Et forløb.

Peter Rasmussen ved MASSAGE i Haderslev er specialist i disse forløb, og har gode forudsætninger for – allerede før vi går i gang – at vurdere, hvor meget vi kan tillade os at forvente af indsatsen.

Typisk vil en indsats bestå af såvel massage behandling som egenindsats i form af fx øvelser eller træning.

Spørg evt Peter om flere informationer.

I denne lille film fortæller Peter om forløbsbehandling. I dette tilfælde Hovedpine/Migræne forløb.