Josefine er en smilende kvinde omkring de 30. Hun er i klinikken for – som hun siger – at blive vedligeholdt.
Det er slet ikke så tosset med kroppen. Den giver ikke de store daglige problemer, men som Josefine siger, at handler det nu mest om at forebygge:
-Jeg kan mærke at kroppen fortæller mig, at det er tid, siger hun.
Sådan har det ikke altid været. Da Josefine kom her i klinikken første gang, var hun stærkt plaget af daglige hovedpiner, som ofte udviklede sig til migræne. Hun var fuldstændig udmattet og havde svært ved at se positivt på fremtiden. Hun var i gang med en krævende uddannelse og der var ikke kræfter til et liv ved siden af.
Heldigvis fik vi ret hurtigt gang i en proces, hvor Josefine gradvist blev bedre til at restituere. Hun fik en bedre søvn, mere ro i hovedet og smerterne aftog. Hun reducerede hurtigt såvel voldsomheden af hovedpinerne som hyppigheden af disse.
Og når det går bedre får man en tro på at tingene kan lykkes. Dette var nyt for Josefine, som – med hende egne ord – har prøvet alt.
I begyndelsen fik Josefine både massage og akupunktur én gang om ugen. Længere fremme i processen gik der længere tid imellem behandlingerne og Josefine supplerede behandlingerne med øvelser, som vi havde aftalt. Og det var en fantastisk oplevelse da hun første gang kunne melde: Der har været nul hovedpiner siden sidst!
Og nu fortæller hun så, at den gang hver dag bød på slemme smerter, kunne hun ikke mærke signalerne fra kroppen, og reagere på disse.
-Hver dag var overlevelse, siger hun. Nu har Josefine en hverdag, som meget sjældent byder på smerter. Til gengæld kan hun mærke de signaler kroppen sender. Og hun har kræfter og overskud til at se dette som noget positivt. Og gøre noget ved det.
I virkeligheden hedder Josefine ikke Josefine. Men det er det eneste der er ændret i hendes historie.
Du kan læse Josefines historie – samt historier fra en masse andre – her:
