Hovedpinen tager pippet fra Cathrine
Cathrine havde ærlig talt ikke den store tro på, at hverdagen kunne blive bedre. Hun havde, med egne ord, prøvet alt og var ved at give op:
-De hovedpiner gør mig sindsyg, sagde hun.
Da vi løsnede musklerne op, fik vi da også et skræmmende billede af en krop i krise. Cathrine var stort set forspændt fra bagdelen og op. Hele ryggen, brystkassen, området omkring skuldre og op i nakke og hals var én stor myose. Inde i armhulerne kunne man mærke kraftige spændinger – faktisk kramper – inde i brystkassen. Det passede meget godt med Cathrines ord om, at det var svært at trække vejret dybt og at hendes søvn var stort set fraværende.
Da vi kom op i hals, nakke, hovedbund, tindinger, kæber, bihuler, øjenhuler osv kunne man næsten mærke Cathrines smerter. Hun var ekstremt forspændt.
-Jeg er blevet undersøgt flere gange og har fået at vide at jeg ikke har migræne, men jeg synes at mine smerter er meget værre end det jeg fornemmer at fx mine veninder har. Og smertestillende piller hjælper ikke, sukker Cathrine. Og det giver faktisk god mening.
Når man når et vist niveau i sine spændingshovedpiner ændrer disse nemlig karakter og bliver mere ‘migræne lignende’. De er voldsomme, man kan ikke være i dem og smertestillende har ikke nævneværdig effekt. Det var der Cathrine var.
Da vi havde overblikket lagde vi en plan. En plan som gik ud på, at vi – samtidig med at vi gjorde hovedpinerne svagere, sjældnere og mere kortvarige – fik Cathrine til at slappe af. Både fysisk og mentalt. Vi fik gjort hende i stand til at hvile og sove om natten og i takt med at hun kunne mærke, at hovedpinerne blev et stadig mindre problem, fik hun mere mod på tilværelsen og hun gjorde virkelig forløbet til SIT forløb.
Hen over forløbet arbejdede vi med massage, akupunktur og øvelser. Massagen fik styr på de mange spændinger, men akupunkturen gav Cathrine ro i hovedet og hjalp hende med sin stress. Og på den måde opstod der ikke hele tiden nye spændinger. Øvelserne gjorde at kroppen for alvor begynde at samarbejde og de gjorde at Cathrine for alvor kunne føle at det var hende, som styrede processen.
Det krævede ca 10 behandlinger før der for alvor var styr på sagerne og nu kommer Cathrine fast én gang om måneden. Så er vi sikker på, at problemerne ikke vender tilbage.