Smerter som kan have flere årsager
Smerter i benene er selvsagt meget belastende at døje med. Og smerterne har typisk flere forskellige årsager – og ofte en kombination af flere årsager.
Lidt afhængig af, hvordan man er som menneske og hvorledes ens hverdag ser ud, kan årsagerne være:
Hos ældre og ikke så aktive mennesker, kan det handle om blodcirkulationen, spændinger i benenes muskler samt omkring den store iskias muskel.
Hos meget aktive mennesker – f.eks motionister og sports folk – kan det handle om overanstrengelse og måske inflammation.
Hos unge og børn/teenagere er der ofte tale om ‘vokseværk’, hvor kroppen har lidt svært ved at følge med når man både vokser er har en aktiv hverdag.
Massage er den mest almindelige behandling, men kan med stor effekt kombineres med akupunktur som såvel smertelindring som inflammations behandling. Øvelser/træning er også effektivt.
Typiske indsatser: