Smerter i dine fødder og hænder
Både vore fødder og hænder er nogle ret fantastiske konstruktioner. Masser af knogler, led, muskler, ledbånd, nerver og blodkar, som skal fungere sammen. Samtidig er både hænder og fødder placeret længst muligt væk fra pumpen (hjertet) og derfor ikke altid alt for godt cirkuleret. Det er derfor ganske ofte netop fødder og hænder er er de koldeste dele af kroppen.
Smerter i fødder og hænder kan med fordel behandles med massage, men akupunktur bliver også ganske ofte brugt. Især hvis der er begyndende inflammation er nålene er super god behandling.
Det er også en god idé selv at behandle sig – f.eks med en bold, som man kan rulle under foden og kramme i hånden. MASSAGE i Haderslev har et stort udvalg af bolde – både med og uden ‘knopper’.
Til hænderne – eller rettere fingrene – kan du med fordel bruge ‘Finger rollers’, som vi naturligvis også har.
Peter fortæller om den fantastiske konstruktion en fod er. Og opfordrer til at man passer godt på den.
Typiske indsatser: