Ledsmerter kan sagtens være muskel relaterede
Smerter i kroppens led kan naturligvis have mange årsager. Hvis man har slidt på kroppen igennem et langt liv, er det ikke mærkeligt hvis sliddet sætter sig sine spor i form af f.eks slid gigt.
Men ledsmerter kan også have andre årsager. Ikke mindst muskelspændinger lægger pres på de store led. Især knæ og skuldre er meget presset når musklerne spænder. Også inflammation kan være en årsag når leddene gør ondt.
Hvis dine smerter skal lindres er en god begyndelse at få styr på hvor meget du spænder og hvorledes du reagerer på behandling. Og så kan behandling både være massage og akupunktur – eller en kombination af begge.
Typiske indsatser: