Smerter – psyken

Rigtig mange har ikke blot fysiske smerter, men også ‘ondt’ i psyken. Heldigvis kan man gøre meget godt for sit mentale helbred. Ill: Freepik.com

Psyken er en stærk kilde til smerter og mistrivsel

En gammel sandhed er, at ‘den stærkeste kilde til fysiske smerter er psykisk’. Mennesket er igennem alle tider gjort sine psykiske problemer fysiske. Måske fordi det er ‘lettere’ for kroppen at bearbejde smerter i maven, ryggen og hovedet end når man skal tale sig igennem problemerne igennem lang tid.

Det betyder naturligvis ikke at man ikke skal søge hjælp hos f.eks psykolog eller psykiater når der er brug for det, men det er ikke nogen dårlig idé at huske fysikken. Uanset om man har en diagnose mæssig grund til sine problemer eller det ‘bare’ handler om at have det dårligt, eller at være ikke udredt, som mange oplever i disse år.

Der er god hjælp at hente. Massage er både en god måde at reducere smerter på og samtidig kan den være meget ‘forløsende’ for kroppen. Hvis man har det dårligt psykisk, går man ofte og ‘holder rigtig meget sammen på sig selv’, bekymret for at komme til at reagere på alt muligt. Her kan massagen være med til at få kroppen til at forløse sig, både følelsesmæssigt og fysisk. Man anvender en blidere massage i situationen og kroppen har stor glæde af den.

Akupunktur er en kæmpe hjælp for de fleste, som ikke har det godt psykisk. Mange har prøvet ‘NADA’, som er en akupunktur-protokol, og ønsker man det, bruger vi den. Langt oftere bruger vi protokoller, som er tilpasset både behov og der, hvor man er kommet til i sin indsats. Indstiks-punkterne vil oftest være på ører, pande og hoved bund, men ofte også hænder.

De fleste benytter sig af ‘drop-in akupunktur’, så man ikke skal lave tidsbestilling. Så kan man komme efter behov og bruge akupunkturen som et ‘værktøj’, som du har taget ejerskab af. Det giver også meget at man går fra at være ‘offer’ til at være aktiv i at få det bedre.

Folk, som kommer hos MASSAGE i Haderslev, kommer ofte med stress, angst, bekymring, manglende selvværd, uro, dårlig søvn og meget andet. En god ting ved akupunktur er, at blot vi kan analysere os frem til, hvad der plager, så har det indstiks punkter.

Kontakt meget gerne massør og akupunktør Peter Rasmussen med spørgsmål på tlf/sms 30405051, på messenger eller på mail: peter@massageihaderslev.dk

Du kan også med stor fordel udfylde et – gratis og uforpligtende – ‘signalskema’. Det kan du gøre her.

Typiske indsatser:

Massage

Akupunktur

Akupunktur for psyke

Drop-in akupunktur

Back To Top