Dette indlæg er en del af MASSAGE i Haderslevs tema om hovedpiner og migræne
Når man taler med de klienter, som kommer i min klinik, og som døjer med slemme hovedpiner og migræner, så er der ting som næsten altid går igen.
Én af disse ting er den manglende forståelse man møder hos sin omverden. Selv mennesker, som er meget tæt på én, forstår ikke hvad der sker når de oplever hvor forskelligt dagene kan være. Som mange har forklaret:
“Hvis jeg skal deltage i noget, for eksempel et møde, en fest eller lignende, bruger jeg flere dage inden på at slappe ekstra af. Og efter dagen vil der kommer en serie dage, hvor jeg er kolossalt smerteplaget og derfor ikke er i stand til at være noget for mine venner – eller til at deltage i noget som helst”.
Forklaringen
En god måde, at forstå problematikken på, er dette billede. Det kan sådan set symbolisere os alle. Så længe de ting, som presser os, kan være i ‘bægeret’, så kan vi styre det. Så har vi det godt med det. Og jo bedre vi er til at udtømme vort bæger – eller jo større ens bæger er – jo mere kan vi holde til.
Når man lider af voldsomme hovedpiner og migræner, og måske i virkeligheden også af mange andre ting, som knytter sig til dette, så er der allerede mange ting som fylder i ens bæger. Måske er bægeret også reduceret i størrelse.
Når den hovedpine/migræne ramte skal forsøge, at håndtere sit ‘bæger’, bliver han/hun nødt til at leve et liv, som ikke udforder rummeligheden i bægeret – især op til en begivenhed, som fylder meget. Og selv om man gør sit bedste, så vil bægeret flyde over i dagene derefter.
I hovedpinebehandlingen forsøger vi, at udtømme bægeret så godt vi kan, ligesom vi forsøger at gøre bægeret større. Dette gør man bla ved at reducere andre ‘rummeligheds begrænsende’ problemer. Dette kunne fx være stress, tankemylder, angst, dårlig søvn, muskelspændinger, fordøjelsesproblemer, menstruations smerter osv.
Hvis du vil vide mere om disse ting, så er du altid velkommen til at kontakte Peter Rasmussen på sms/tlf 30405051 eller mail: peter@massageihaderslev.dk
Læs mere om MASSAGE i Haderslevs tema om hovedpiner og migræne her
Læs mere om den store tema konkurrence, hvor du kan vinde et komplet hovedpineforløb
