I sportens verden har man anvendt elektrolytter i masser af år. Elektrolytter består af alle de nærings-salte som kroppen har så hårdt brug for. Ikke mindst når vi bliver presset af fx fysisk anstrengelse eller når temperaturen er høj.
Naturligvis kan vi få næringssalte igennem vor kost og drikke, men ved at bruge elektrolytter bliver det meget lettere af være hydreret.
Elektrolytter kommer oftest som brusetabletter, men kan også fås som pulver eller i flydende form.
Og hvor får man så fat i elektrolytter? Tja fx på apoteket, hos Matas eller endnu bedre: Hos MASSAGE i Haderslev
