Ikke al sports-ømhed er OK

Også mennesker, som er i fin form, kan opleve smerter. Foto: Freepik.com

Mia er en rigtig sportspige. Hun dyrker stort set al den sport hun kan nå. Derfor er hun da også i en fin form.

Men det betyder ikke at hun er forskånet for problemer – tværtimod.

Mia kom egentlig ind i klinikken fordi hun havde hørt om drop-in akupunktur, og det ville hun prøve for sin lænd, der ofte gav hende problemer.

Det fik hun selvfølgelig nåle for, men jeg spurgte om jeg ikke lige måtte mærke på musklerne. Som mange andre sportspiger var Mia stenhård i sine psoas muskler og det gav en masse bøvl med lænden. Nu ved man jo, at det som regel også giver andre problemer og da jeg forklarede hende det, kunne jeg godt fornemme at det overraskede hende helt vildt, at nogen kunne forklare det.

Faktisk døjede Mia med hel hel række trælse problemer, der ofte knytter sig til psoas spændinger. Lige fra urolige ben, kramper i lægge, kolde fødder, træls mave og smerter ved ægløsning og menstruation.

Samtidig småkrampede mange muskler omkring brystkassen når hun løb og dyrkede fitness. Alt sammen noget, der irriterede hende voldsomt, men ikke noget hun nogensinde havde set i den kontekst, hvor det giver mening. Til gengæld kunne hun tydeligt mærke, at de muskler vi løsnede op, også var muskler hun ofte var øm i. Især fra lysken og ned i benene.

Og netop fordi Mia er i så god form er det faktisk ikke ikke svært for hende at få det godt. Hendes krop var hurtig til at reagere og finde sine balancer.

TIL SIDEN MED HISTORIER FRA KLINIKKEN

Til toppen